Christel Dieuzaide - arts2vies

Stages pour la saison 2019-2020 : à paraitre mi septembre. Revenez très vite ! 
p.s : abonnez vous à la news letter ci contre

 

 

 

 

Ci-dessous , toutes les infos sur les Stages:

- les stages trimestriels de do-in "changements de saison"

- Les ateliers de Yoga thérapeutique

-  dates des Yoga Nidra

- dates des soirées bols tibétains & méditation

- dates des méditations  du jeudi matin (gratuit)

- les ateliers femmes enceintes & futurs parents

- les stages résidentiels.

Bonne visite !

STAGES : Comment s'inscrire ?

 

Déposez ou Envoyez la fiche d'inscription  ci contre ou fiche d'inscription spécifique (stages en résidentiel), à :  Aumkivi - Christel Dieuzaide - 32 rue Léon Say- 31500 Toulouse, avec votre règlement  du montant du stage, soit en liquide, soit par chèque à l'ordre de Aùmkivi. Si vous vous inscrivez à plusieurs stages, Merci d'envoyer à l'inscription autant de chèques que de stages réservés.

Les inscriptions sont prise en compte par ordre d'arrivée du dossier complet (fiche d'inscription + chèques correspondants). Votre inscription devient effective à réception du dossier d'inscription complet, dans la limite des places disponibles, ou si nombre de participants suffisant. Sous réserve de modifications de dates. Vous recevez une confirmation par email ou sms.
En cas de désistement moins d'un mois avant la date prévue du stage, quel qu'en soit le motif, le stage sera dû en totalité, et le chèque  d'inscription sera encaissé. En cas d'annulation du stage par l'intervenante pour quelques raisons que ce soit, les arrhes vous seront restituées en totalité.

Nombre de places limité. Pour la bonne organisation générale, réservez vos stages le plus tôt possible. Merci .

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Stages résidentiels 

Connaissance de Soi
 

 

Toussaint 2019 : Stage au MAROC

 26, 27, 28 et 29 octobre 2019 :

"Les 5 éléments"

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4 jours inédits, aux Pieds de l'ATLAS (Maroc)...

Pour des vacances de Toussaint ressourçantes et vibrantes !
 

Les 5 élements, fondamentaux de la Nature, nous permettent d'explorer nos propres "fondamentaux" et de les expérimenter à l'intérieur de nous même, via deux approches pragmatiques et corporelles que sont : 

- la pratique de Hatha Yoga traditionnel et tantrique qu'est le Natha Yoga- lignée des Natha Yoga de Bénares), pour qui macrocosme et microcosme sont complètement en correspondance.

-  LE DO-in, pratique corporelle japonaise de longévité et vitalité, s'appuyant sur les principes de la médecine chinoise, dont les 5 éléments.

Ce lieu aux pieds de la montagne Marocaine, "loin de tout", est propice à la reconnexion à ce que nous fonde, et non ce à quoi nous nous identifions dans notre vie ordinaire… pour mieux lâcher prise, et reconquérir notre être profond...

Bienvenu à tous les aventuriers de l'intériorité ! (stage tous niveaux)

Lieu :  Maroc, à 40 mn de Marrakech (transferts aéroport<=> lieu du stage prévus.

Stage :  Dates : arrivée le 25/10/19 au soir, stage jusqu'au au 29/10/19 à midi.

Exemple d'une journée type (sous réserve d'aménagements selon les jours, le temps, le groupe…), comprenant 6 à 7 heures  de pratiques journalières:

- méditation du matin 

- Pratiques corporelles douces de "réveil matin".

- Pause petit déjeuner.

- Pratiques  de Natha Yoga  en lien avec le thème

 - Pause déjeuner + temps  libre jusqu'à 16h30 (soins individuels , shiatsu, piscine, ou repos en terrasses ou en chambres)

- Pratiques de fin de journée  : 16h30 - 19h00

- pause diner.

- Méditation du soir (facultative)
Pour toute question sur le contenu du stage, appelez l'intervenante : christel@arts2vies.Com - 06 68 76 35 30.

Tarif/ modalités de réservation  : voir document ci-contre.Ce stage est organisé par Bab Zouina. Prenez connaissance des disponibilités restantes et modalités d'inscription auprès de : Karim Zein : marhaba@bab-zouina.com. .

Avion : chacun réserve selon sa convenance arrivant ou repartant  plusieurs jours avant ou après....
Transport vers le lieu du stage inclus dans le tarif et programmé en fonction de l'heure d'arrivée de votre avion.


A très vite, pour ces 4 jours d'exception !

Stages de DO-in 2019-2020

:

"gym" japonaise, prévention, longévité

stages saisonniers

A chaque changement de saison (chinoise), stage trois heures pour aider l'organisme à s'adapter au changement de saison/d'élément  selon les principes de la médecine chinoise traditionnelle (MTC), et de ses 5 éléments. Détente, bien-être, forme et préventif santé.

Contenu :

Échauffements de DO-IN sous forme d'auto-massages et d'acu-pressions ; exercices physiques et étirements le long des méridiens concernés et selon le thème du jour. Quelques éléments pour comprendre aussi la théorie et les principes de médecine chinoise correspondant à la saison du moment. Échanges possibles deux par deux de type "shiatsu familial". Relaxation finale guidée.

 

Pré-requis : aucun - tout public, de 7 ans à 177 ans !

Le lieu :  Centre Aùmkivi, 32 rue Léon Say - 31500 Toulouse (plan sur le site www.aumkivi.com)

Le tarif : 50 euros la séance de 3 heures, 45€ pour les adhérents Aumkivi. (ou 4 cours sur vos cartes de cours). 

Renseignements : 
Christel DIEUZAIDE : 06 68 76 35 30 - Christel@arts2vies.com

Inscriptions : OUVERTES dès à présent.
Déposez ou Envoyez la fiche d'inscription à  : "stages de do-in", centreAumkivi - 32 rue Léon Say- 31500 Toulouse, avec votre règlement du montant de votre participation, soit en liquide, soit par chèque à l'ordre de Aùmkivi (chèque encaissé après le stage).

Dans la limite des places disponibles, ou si nombre de participants suffisant. Sous réserve de modifications de dates
En cas de désistement moins d'un mois avant la date prévue du stage, le stage sera dû en totalité, et le chèque sera encaissé. Merci pour votre compréhension.

Nombre de places limité à 11 participants maximum.
Inscrivez vous dès à présent !

 

Prochaines dates, à vos agenda :

 

L’automne :  Le métal : méridiens abordés : Poumon/gros intestin.

Date : samedi 5/10/19 – 9h30-12h30 
(suivi, l'après midi du stage de Yoga 'accroitre sa capacité respiratoire')

 

 L’hivers :  L’EAU : méridiens abordés : Reins/vessie. 

Date : samedi 1 décembre 2019  - 9h30-12h30

(suivi l'après midi du stage "Yoga thérapeutique & douleurs lombaires')

 

 Le printemps : Le Bois : méridiens abordés : Foie/Vésicule Billère.

Date : à définir

 

L’été : Le FEU : méridiens abordés : Cœur/Int.grêle ; Triple réchauffeur/maitrecœur.
Date : à définir

 

 L’intersaison :  "La Terre" , l'enracinement, l'ancrage. Méridiens rate/estomac - Date : à définir

MEDITATION / YOGA NIDRA

Méditation & YOGA NIDRA : La séance se décompose en plusieurs temps/outils d'accès à la méditation : 

 

1/ La méditation :
- Apprendre à méditer
- suivre des scénarios de méditation ancestraux, rodés, connus depuis la nuit des temps...
- qu'est-ce que l'état méditatif proprement dit et comment l'atteindre?
-  quels outils peuvent -ils aider ? (mala, yantra, pranayama, visualisations, scénarios méditatifs traditionnels tantriques, etc...).
- expérimenter des temps de méditation et la puissance de la méditation en groupe.


2/Le NIDRA (Yoga du sommeil) :
- Le YOGA NIDRA (relaxation guidée très profonde , en position allongée, d'une heure, +/-), outil à part entière d'accès aux états méditatifs, outil de connaissance de Soi, outil de ressourcement et reconstitution de ses forces vitales, outil de reconnexion à l'état de PAIX intrinsèque intérieur, etc...
;
Tarif de l'atelier à l'heure 15€ ; cartes de 5 ou 10 séances possibles
Renseignements : 
Christel DIEUZAIDE : 06 68 76 35 30 - Christel@arts2vies.com
Inscriptions : OUVERTES, Inscrivez vous dès à présent jusqu'en juin 2019.
Déposez ou Envoyez la fiche d'inscription à Aumkivi " Ateliers Méditations et nidra" -  32 rue Léon Say- 31500 Toulouse, avec votre règlement du montant de votre participation, soit en liquide, soit par chèque à l'ordre de Aùmkivi.

Dans la limite des places disponibles, si nombre de participants suffisant. Sous réserve de modifications de dates ou d'horaires dont vous seriez informés.
En cas de désistement moins d'une semaine avant la date prévue du stage, le stage sera dû en totalité, et le chèque sera encaissé. Merci pour votre compréhension.
Nombre de places limité à 10/11 participants maximum.



 


 Méditation expliquées et guidées :

- Vendredi 

- Vendredi  

- Vendredi  
(pas de dates prévues sur fin 2019)

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Nidra (1 heure) : prochaines dates : 

- Samedi 19/10/2019 de 10h30-11h30 

- Samedi 30/11/2019 de 10h30 à 11h30 

- Vendredi 20/12/19 de 17h30 à 18h30


Ateliers YOGA & Do In 
femmes enceintes - futurs parents

Moment privilégié à partager idéalement à deux. 

Prochaines dates  pour la saison 2019-2020 : 

 - vendredi 4 novembre 2019 - 14h15-17h15

- vendredi 29 novembre 2019 -  14h15-17h15

- vendredi 20 décembre 2019 - 14h15-17h15

(Dates en Fonction également de vos demandes & des groupes constitués : appelez moi), 


Stages de "YOGA thérapeutique"

(stages de 2 ou 3 heures, sur un thème donné)

Automne 2019 - Samedi 5/10/19 - 14h-16h

Accroitre sa Capacité respiratoire

Pourquoi et Comment accroître sa capacité respiratoire ? qu'appelle-t-on "ouvrir le souffle" en yoga? les solutions proposées par le Yoga pour les asthmatiques? pranayama & convalescence ; pranayama & prévention, etc....

On a tous à y gagner, à mieux respirer !!

Tarif : 35€ (30 € adhérents Aumkivi ) . Règlement à l'inscription/réservation.

Renseignements au 06 68 76 35 30 - christel@arts2vies.com

Samedi  (date à définir)

Stress, anxiété, fatigue récurrente….

 

 

 

Stress, dépression, fatigue chronique, burn out, crises de larmes ou d'anxiété... : le corps tire de nombreuses sonnettes d'alarme : comment l'écouter, gérer, prévenir, inverser la tendance ? En quoi le yoga peut il nous aider ? quels sont les pratiques pour gérer son stress, en particulier émotionnel, gérer les tensions nerveuses, comment se "défatiguer ?" comment anticiper et revenir vers une forme solide, stable, durable...?
Yoga, do -in, Yoga Nidra , méditation et Yoga thérapeutiques, au service de notre forme : Echauffements, respirations, postures, temps de  yoga Nidra (relaxation profonde guidée), temps de méditation …

Stage ouvert à tous et à toutes.
Tarif du stage:  50€ (45€ abonnés Aumkivi). Règlement à l'inscription/réservation.
Renseignements : Christel DIEUZAIDE : 06 68 76 35 30 - Christel@arts2vies.com
Inscrivez vous dès à présent … (voir ci dessous)

Dimanche 1/12/19 - 14h-16h (à confirmer)

Prendre soin de ses LOMBAIRES grace au Yoga

Séance de YOGA type en préventif ou en cas de douleurs lombaires.

Yoga NIDRA thérapeutique.

Tarif : 35€ (30 € adhérents Aumkivi ) . Règlement à l'inscription/réservation.

Renseignements au 06 68 76 35 30 - christel@arts2vies.com

(date à définir)

9h30-12h30

Cycles féminins

Séance type pendant ses menstruations, séance récupératrice après ses lunes, troubles menstruels : qu'est ce que le yoga et le do in peuvent vous apporter? Autant de questions que nous aborderons lors de cet atelier dédié aux femmes...et aux hommes qui les aiment ;-).

Tarif : 50€ ( 45€ adhérents Aumkivi ) . Règlement à l'inscription/réservation.

Renseignements au 06 68 76 35 30 - christel@arts2vies.com

Date : en fonction de vos demandes. Manifestez vous !

Le côlon…

Syndrôme du colon irritable, colites à répétitions, constipation ou diarhées, .... ce pauvre colon nous en fait voir parfois de toutes les couleurs...a moins que ce ne soit l'inverse ?

Do-in & approche corporelle via les principes de la médecine chinoise traditionnelle : Automassages du ventre (entre autres), conscience corporelle, respirations,  étirements, le lien entre colon/respiration/émotions, relaxation guidée.

Séance de YOGA type en préventif ou en cas d'inflammation.

Yoga NIDRA thérapeutique.

Tarif : 50€ (45 € adhérents Aumkivi ) .  Règlement à l'inscription/réservation.  Inscriptions : voir ci dessous

Renseignements au 06 68 76 35 30 - christel@arts2vies.com

 

Yoga et traitements lourds

Dates : sur demande

Accueillir, accepter, gérer les traitements, gérer la douleur, apaiser son esprit, stimuler ses énergies "guérisseuses" intérieures, respirer, se relaxer.… Le yoga peut être d'une aide précieuse dans certaines périodes de la vie où le corps s'exprime.… Yoga nidra thérapeutiques, visualisations, respirations, pratiques douces...nombreux sont les outils du yoga, que ce soit en préventif, pendant des traitements, ou en convalescence, pour favoriser une récupération plus rapide, profonde, durable.

Séances en petit groupes ou séances individuelles. Constitution des groupes en fonction des demandes. Renseignez vous.

Renseignements au 06 68 76 35 30 - christel@arts2vies.com


Soirées "MEDITASONS"
 

bols tibétains & méditation

(soirées animées par Christel DIEUZAIDE et François LAHAYE)

Soirées médita-SONS : 

  La soirée se déroule en plusieurs temps, modulables selon les participants et l'inspiration du moment : 

 - mini concert  vibrant de bols tibétains

- mise en vibration de notre propre instrument qu'est le corps, via la voix

- après les sons...le silence  : temps de méditation assise puis allongée.

 Soirées conviviales et participatives,  

Participation financière : oui,  montant à la discrétion de chacun(e).

Réservation obligatoire au moins 10  jours avant  par sms ou email (info@aumkivi.com) auprès de : 

Christel : 06.68.76.35.30

François : 06.88.87.53.42.

à bientôt ! 

Christel D. & François L.

Dates du dernier trimestre  2019, à vos agenda !

 - Samedi 12 octobre, au cours de la "fête de la Lumière" à AUmkivi (à confirmer), concert de bols tibétains.

 - Vendredi 29/11/19 : 20h15 - 21h30 : bols tibétains & médita-sons

 


Méditations "entre amis"
 

Temps de silence partagés

( Au centre Aùmkivi - les jeudi matin, à 9h30, deux fois par mois environ)

Il ne s'agit pas d'enseignements, il n'y a pas de guidance; il s'agit de temps de méditations silencieuses partagés par  "les amis d'Aumkivi"- ouvert à tous. - Gratuit Prévenez lorsque vous souhaitez participer pour la 1ere fois. (06 68 76 35 30). Merci...et à très vite..dans le silence ! :-)

Dates pour la saison 2019-2020 : 

Jeudi 4 octobre 2018 à 11h30

Jeudi 18 octobre 2018

Jeudi 15 et 29 novembre 2018

Jeudi 13 décembre 2018

Jeudi 10 et 24 janvier 2019

Jeudi 7 et 21 février 2019

Jeudi 21 mars 2019

Jeudi 4 et 18 avril 2019

Jeudi 16 mai 2019

Jeudi 13 et 27 juin 2019

  • Apprendre le shiatsu

  • Formation professionnelle en YOGA  :         Cliquez sur la rubrique : 

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