Christel Dieuzaide - arts2vies

Stages : 2020-2021

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V.

STAGES : Comment s'inscrire ?

 

Pour les stages  :

- Vérifiez s'il reste bien des places.

- Remettez (en ligne, de visu ou par la poste) la fiche d'inscription  ci contre ou spécifique à chaque stage à :  Christel Dieuzaide - Ecole de Yoga arts2vies - 32 rue Léon Say- 31500 Toulouse, avec votre règlement  du montant du stage, soit en liquide, soit par chèque, soit par virement, à l'ordre de Christel Dieuzaide.

Les inscriptions sont prises en compte par ordre d'arrivée  (fiche d'inscription + chèque(s)). Votre inscription devient effective à réception du dossier d'inscription complet, dans la limite des places disponibles, ou si nombre de participants suffisant. Sous réserve de modifications éventuelles de dates. Vous recevez une confirmation par email ou sms.

Le stage sera dû en totalité en cas de désistement de votre part moins de 5 jours avant pour les stages d'une demi journée ou en cas de désistement moins d'un mois avant  la date de début de stage pour les stages d'une journée ou plus, quel qu'en soit le motif, et le chèque  d'inscription sera encaissé.
Cependant en cas de force majeure, (maladie grave, décès de très proches parents, confinement imposé par l'état, ...), il sera possible de voir au cas par cas et en fonction des frais de réservation engagés par l'intervenante.
En cas d'annulation du stage par l'intervenante, les arrhes vous seront restituées en totalité.

Nombre de places limité. Pour la bonne organisation générale, réservez vos stages le plus tôt possible. Merci beaucoup.

Prochains Stages programmés :

:

 

 

STAGES 2021
Au coeur de la haute vallée de l'AUDE

 (Bugarach, Rennes les bains ou Cassaigne  selon le nombre de participants & les dates).

p.s : les stages sont susceptibles de connaitre des modifications de dates

ou d'horaires en fonction des directives gouvernementales..

Du fait des risques d'annulations, pas de versement d'Arrhes en ce moment, à l'inscription. 

Stage 2 jours/2 nuits - 27 et 28 février 2021 (arrivée le 26 au soir)

Un Week-end cocooning pour "se retrouver".

- Stage Annulé ( confinement) -

Retraite méditative de printemps : Yoga , méditation & Nature -
Du 25/04/21  au 01/05/ 2021.

De 2 à 7  jours hors du temps.  : Détente &  Nature 

Le programme
 

 Les matins :  

Pratiques matinales collectives  :  4 h + pause du matin.
- Réveil corporel, automassages, digito-puncture, étirements le long de méridiens d'acupuncture et selon la saison. 

- Yoga,  respirations, relaxation & Nidra : tous les matins, en fonction de vos aspirations.
 

Les après - midi  : 
- Temps libre tous les après midi (sieste, lecture, circuits de ballades à votre disposition, dont les bains chauds de Rennes les bains à 10 mn en voiture, Gorges de Galamus, Cascade des matthieux, flânerie au jardin ou au potager, etc...) et/ou :

- Suivi individuel possible les après midi (accompagnement personnalisé, et selon vos besoins exprimés, vous seront proposées des séances individuelles de  type : Shiatsu, Yoga et/ou do in, renforcement musculaire de type PIlates Human Art of Mouvement, construction de votre séance détente & bien-être personnalisée pour pratiquer seul à la maison ensuite, séance de bols tibétains, méditation ou relaxation  guidée).

En soirée : (facultatif) 

Pranayama et/ou Méditation du soir (1h) animées par François Lahaye et/ou Christel Dieuzaide


Retraite animée par Christel Dieuzaide
Très petits effectifs pour un programme sur mesure...
(certains Nidra et méditations, ainsi que les bains de bols tibétains à la demande, pourront être animés par François Lahaye).

Horaires : Arrivée possible à partir du 24/04 fin de journée.  Fin : le 01/05/21 à 13h00

Possibilité de rester de 2 à 7 jours : vous définissez la durée de votre retraite.

Tarifs :

Enseignements (matinées 4h + soirée 1h) - Les 5 jours : 280€ (Sinon: 60€/Jour) - Les 7 jours : 350€
Suivi individuel (séances de 1h15 à 1h30 selon les circonstances) : 60€/séance - 160€ 3 séances individuelles - 250€ 5 séances.
Pas d'adhésion.

Hébergement et repas en sus  (nous contacter pour recevoir la liste des hébergements très proches).SI difficultés financières, nous contacter.

Retraites  d'été : Do-in, Yoga , Nidra, méditation & Nature : de 2 à 8 jours

Composez vous même votre retraite estivale selon vos envies : 

Durée : De 2 à 8 jours selon vos envies/possibilités sur ces périodes :

Dates : 
- entre le 16/07  et le 24/07/21 inclus

- entre le 21 et le 25/08/21 inclus
(possibilité de prolonger votre séjour avec les stages d'été : voir ci dessous).

Programme :  VOUS composez également votre programme journalier :
MATIN : au choix : 1, 2, 3 ou 4 cours matinaux.

7h30-8h15 : Méditation

8h30-9h30 : automassages & digitopuncture , conscience corporelle, étirements, respirations,

9h45-10h45 :  Yoga : souffles, postures, mudras, mantras, dristhi

11h00-12h00 : relaxation profonde (Yoga Nidra), méditations guidées (dont utilisation d'un mala)

Le choix des séances dépendra du groupe, des spécificités de chacun...

SOIR : 1 heure de méditation guidée. (facultatif)


APRES MIDI :

14h-17h00 : repos, lien à la nature en autonomie, circuits- ballades à votre disposition.

Après 17h : Accompagnement individuel à la carte. (facultatif)
Jour 1 : entretien individuel 

Jour 2 et suivants :  séances individuelles personnalisées 
Selon les cas : il peut vous être proposé un shiatsu, l'élaboration du canevas de votre "séance type personnelle" de Yoga et/ou do-in à pratiquer ensuite de retour chez vous, une séance de méditation, de relaxation & Nidra, de bols tibétains... à définir selon vos aspirations.

Tarif :  (Pas d'adhésion.)

-  Enseignements collectifs (4h en matinée + 1h en soirée) -  60€/Jour
ou  Forfait 3 jours : 160€ (+ 50€ /journée supplémentaire)

ou 15€ le cours à l'unité ou carte de 10 cours : 120€

-  Suivi individuel au choix (séances de 1h15 à 1h30 selon les circonstances) : 60€/séance - 160€ 3 séances individuelles - 250€ 5 séances individuelles.

-  Hébergement et repas en sus  (nous contacter pour recevoir la liste des hébergements très proches).SI difficultés financières, nous contacter.

Stages d'été - journées complètes :


- Du samedi 24/07 - 10h  au samedi  31/07 16h. : 8 jours

"Equilibrer et booster sa structure énergétique" - 6h à 7h en moyenne de pratiques journalières variées (réveil matin, méditation du matin, méditation du soir, pratiques de Yoga, sur le thème choisi, relaxations guidées et/ou Nidra), entrecoupées de pauses détente.

à travers : le Do-In & approche de la médecine chinoise + Natha Yoga thérapeutique  (asanas, pranayama et visualisations,  dristhi, Yoga Nidra, relaxations guidées, méditations spécifiques à ce thème).

Ce stage peut se découper en deux temps, complémentaires, mais pouvant éventuellement être suivis indépendamment l'un de l'autre : 

- Du 24 au 27/07 inclus (4 jours) : "Préparer sa structure énergétique et augmenter en quantité son NRJ vitale" (pratiques de feu + ouverture du coeur : pranayma, postures, drishti, grands mudra connus pour stimuler et réveiller son énergie vitale).

- Du 28 au 31 /07 inclus (4 jours)  : "Harmoniser et Unifier" l'NRJ vitale en nous de sorte d'accueillir une qualité et fréquence vibratoire plus élevée :  (asanas latéralisées et appropriées, pranayama et asanas, pranayama et  méditation, Nidras, pratiques d'harmonisation et de fusion de Ida et Pingala, des 3 granthis, etc..).

Stage Ouvert aux thérapeutes ayant besoin de prendre soin de leurs propres ressources énergétiques, aux personnes ayant une pratique personnelle corporelle et énergétique très régulière, aux enseignants en Yoga ou pratiquants de Yoga réguliers, aux personnes travaillant en énergétique,

Tarif :  (Pas d'adhésion.)

- Enseignements (6 à 7 h/jour) :   Forfait  4 jours : 320 € -  Forfait 8 jours : 560€ 
Pas d'adhésion.

- Hébergement et repas en sus  (nous contacter pour recevoir la liste des hébergements très proches).

SI difficultés financières, nous contacter.
 

​- Du vendredi 27/08  au dimanche 29/08 inclus. 3 jours. 

"Découvrir les spécificités et la puissance du Natha Yoga"

(Yoga tantrique des Natha Yogi de Bénarès).

Venez découvrir les spécificités (14 piliers) de ce Yoga, faisant la part belle au pranayama, mais aussi aux dristhi, bandha, mudra, yantra, apprenez utiliser un mala, etc...
 

animée par Christel Dieuzaide .
(certains Nidra et méditations telle que celle sur les sons  de bols tibétains pourront être animés par François Lahaye).
Certaines pratiques pourront être vécues en plein air si notre petit groupe est O.K avec cela.

Horaires : Du vendredi 27/08/21 à 10h00 au  29/08/21 à 16h00

6 heures de pratiques journalières en moyenne, intercalées de temps de pauses.

Tarifs :

Enseignements (matinées et soirées) - Les 3 jours : 210€ 
Pas d'adhésion.
Hébergement et repas en sus  (nous contacter pour recevoir la liste des hébergements très proches).SI difficultés financières, nous contacter.
Si difficultés financières : nous contacter.

Retraites individuelles "à la carte" accompagnées  :
venez vous ressourcer au cœur de la Nature...

 (dates toute l'année selon disponibilités )
 

- De 2 à 5 jours (ou plus si besoin). Suivi personnalisé.
Accompagnatrice : Christel Dieuzaide - 2 ème Intervenant :  François Lahaye.
Autre intervenante : la Nature environnante ! 
Aux pieds du Mont Bugarach, au cœur de la pleine Nature, vous composez votre programme selon vos aspirations : 

- 1 er jour :  Entretien préalable. => ensemble, nous établissons votre programme journalier en fonction de vos envies, de vos besoins, de vos aspirations du moment .
- Les jours suivants : en fonction de la formule retenue, votre  'programme' peut varier d'un jour à l'autre, et selon vos ressentis, au jour le jour...
Parmi les outils utilisés et proposés en accompagnement individuel : yoga, do-in, shiatsu, relaxations guidées et/ou Yoga NIDRA, bols tibétains, méditation, lien à la nature, CNV, et intuition du coeur :-).

- En dehors des temps de pratiques accompagnés, nous pouvons mettre à votre disposition une salle de pratique et/ou repos (dans la limite des disponibilités du lieu), vous avez accès au jardin - et à ses hamacs :-), à la bibliothèque (ouvrages à consulter sur place pendant votre séjour), à la terrasse ; nous vous indiquons des circuits rando, où trouver les bains chauds, ou autres visites alentour (Gorges de Galamus, fontaine salée, source de Marie Madeleine, forêt-Labyrinthe de Nébias, pont romain, etc, etc)   possibilité de venir partager du temps avec nous au potager, au jardin, ou dans nos activités quotidiennes sur le lieu.


Et vous, comment aimeriez-vous organiser votre "retraite à la carte" ?.
>  Renseignez-vous. 06.68.76.35.30

Règlement de votre retraite individuelle : à l'inscription/réservation.
Tarif : Fonction de l'accompagnement désiré : 

- 60 à 75 mn d'accompagnement individuel/Jour : 50€/Jour

- 2 h à 2h30 d'accompagnement individuel/Jour : 90€/jour

- 3,5 à 4 h par jour d'accompagnement personnalisé répartis sur la journée  : 160€/jour. 
 

Forfait 5 jours (3 à 4 heures d'accompagnement quotidien en moyenne ) : 600€ les 5 jours pour une personne, 950€ pour un couple.

Hébergement et repas en sus  : nous contacter, on peut vous renseigner.
(
Si difficultés financières, nous contacter).


Avec joie de vous accueillir dans ce havre de Paix et de Verdure ...

Renseignements au 06 68 76 35 30 - christel@arts2vies.com

 


Photos sur ces pages :  non contractuelles - Tous droits réservés.

Stages de DO-in 2020-2021

:à Toulouse

"gym" japonaise, prévention, longévité

stages saisonniers

A chaque changement de saison (chinoise), stage trois heures pour aider l'organisme à s'adapter au changement de saison/d'élément  selon les principes de la médecine chinoise traditionnelle (MTC), et de ses 5 éléments. Détente, bien-être, forme et préventif santé.

Contenu :

Échauffements de DO-IN sous forme d'auto-massages et d'acu-pressions ; exercices physiques et étirements le long des méridiens concernés et selon le thème du jour. Quelques éléments pour comprendre aussi la théorie et les principes de médecine chinoise correspondant à la saison du moment. Échanges possibles deux par deux de type "shiatsu familial". Relaxation finale guidée.

 

Pré-requis : aucun - tout public, de 7 ans à 177 ans !

Le lieu :  Ecole de Yoga & Shiatsu traditionnels 'arts2vies',  32 rue Léon Say - 31500 Toulouse.

Le tarif 2021  spécial "en ligne - confinement" : 40 euros le stage  (ou 3 cours sur vos cartes de cours). Stages en ligne pendant le confinement !

Renseignements : 
Christel DIEUZAIDE : 06 68 76 35 30 - Christel@arts2vies.com

 

Prochaines dates, à vos agenda :

 

L’automne :  Le métal : méridiens abordés : Poumon/gros intestin.

Date : Dimanche 20/09/20 – 9h30-12h30 
(suivi, l'après midi du stage de Yoga 'accroitre sa capacité respiratoire')

 

 L’hivers :  L’EAU : méridiens abordés : Reins/vessie. 

Date : Samedi 23/01/2021  - 9h-12h00

(suivi l'après midi du stage "Yoga thérapeutique" sur le thème des douleurs osthéo articulaires dont douleurs dorsales')

 

 Le printemps : Le Bois : méridiens abordés : Foie/Vésicule Billère.

Date : samedi 13/02/2021  - 9h00-12h00

 

L’été : Le FEU : méridiens abordés : Cœur/Int.grêle ; Triple réchauffeur/maitrecœur.
Date : samedi 29 mai 2021 (matin).

 

 L’intersaison :  "La Terre" , l'enracinement, l'ancrage. Méridiens rate/estomac - Date : dimanche 9 août 2020- 8h30-11h30

=>  à définir - aout 2021

Respirons !

 - Dimanche 20/09/20 - 9h30-17h
Ecole de Yoga arts2vies - Toulouse

Matin : 9h30-12h30 : DO-IN : "le métal"

Méridiens POUMON/GROS INTESTIN

Automassages, acupressions, étirements, en lien avec la fonction respiratoire & fonction d'élimination.
L'élément "métal" : mieux vivre son automne sur le plan émotionnel.

Après - Midi : 14h00-17h00 : Respiration & YOGA

Natha Yoga thérapeutique.

Comment accroître sa capacité respiratoire? qu'appelle-t-on "ouvrir le souffle" en yoga?  pranayama & convalescence ; pranayama & prévention  ; le souffle, la Vie !

Respirons, respirons !

Tarifs : (pas d'adhésion ) .

1/2 journée (matin ou après midi au choix) : 50€ (ou 4 'points' sur vos cartes de cours)

Journée entière : 80€

Règlement à l'inscription/réservation.

Renseignements au 06 68 76 35 30 - christel@arts2vies.com


Soirées "MEDITASONS"
 

bols tibétains & méditation

(soirées animées par Christel DIEUZAIDE et François LAHAYE)

Soirées médita-SONS : 

  La soirée se déroule en plusieurs temps, modulables selon les participants et l'inspiration du moment : 

 - mini concert  vibrant de bols tibétains

- mise en vibration de notre propre instrument qu'est le corps, via la voix

- après les sons...le silence  : temps de méditation assise puis allongée.

 Soirées conviviales et participatives,  

Participation financière : oui,  montant à la discrétion de chacun(e).

Réservation obligatoire au moins 5  jours avant  par sms ou email : 

Christel : 06.68.76.35.30

François : 06.88.87.53.42.

à bientôt ! 

Christel D. & François L.

Prochaines Dates : 

 - Vendredi 24/01/20 : 20h15 - 21h30 : bols tibétains & médita-sons

- samedi 7 mars 

- vendredi 29/05/20

- Vendredi 18/09/20 - 20h15-21h30

Pas encore de dates définies pour 2021...


Ateliers YOGA & Do In 
femmes enceintes - futurs parents

Moment privilégié à partager idéalement à deux. 

Prochaines dates  pour la saison 2019-2020 : 

 - vendredi 4 novembre 2019 - 14h15-17h15

- vendredi 29 novembre 2019 -  14h15-17h15

- vendredi 20 décembre 2019 - 14h15-17h15

- Dimanche 23 février 2020 - 14h-17h00

(Dates en Fonction également de vos demandes & des groupes constitués : appelez moi), 


Méditations "entre amis"
 

Temps de silence partagés

( Les ? en attente  - à re-définir  -  deux fois par mois environ)

Il ne s'agit pas d'enseignements, il n'y a pas de guidance; il s'agit de temps de méditations silencieuses partagés par  "les amis d'Aumkivi"- ouvert à tous. - Gratuit Prévenez lorsque vous souhaitez participer pour la 1ere fois. (06 68 76 35 30). Merci...et à très vite..dans le silence ! :-)

Dates pour 2020 : 

Jeudi 23 janvier 2020

Jeudi 6 et (20 à confirmer) février 2020

Jeudi 5 et 19 mars 2020

Jeudi 2 , 9, 16 , 23, 30 avril 2020 (en ligne)

Jeudi  14 et 28 mai 2020

Jeudi 11 et 25 juin 2020

Saison 2020/2021 : les méditations n'ont pas repris pour l'instant...

  • Apprendre le shiatsu

  • Formation professionnelle en YOGA  :         Cliquez sur la rubrique : 

​© Christel DIEUZAIDE - www.arts2vies.com

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