Pourquoi des séances individuelles  ?

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- Tu souhaites approfondir une pratique en particulier en allant plus en profondeur que dans un cours collectif, concevoir ta "séance type idéale et personnalisée"  avec une professionnelle, puis être suivi(e) dans sa mise en oeuvre dans le quotidien à court , moyen et long terme  ?

- Tu souhaites améliorer/résoudre un point précis et personnel lié au corps ou à tes états d'être, via des outils tels que le Yoga thérapeutique, la maîtrise du souffle, la gestion de ses émotions, du stress, ... ; ou encore l'art de calmer son mental et de renouer avec une belle paix intérieure ... ?

- Tu sens que tu aimerais faire un point à ce moment de ta vie, avec une tierce personne qui aura ce recul et capacité à t'accompagner de manière structurée, via des outils "rodés" ?

- Tu t'es lancé un nouveau défi, ou tu lances un nouveau projet, ou prends une nouvelle direction dans ta vie mais au moment de passer à l'action, comment s'y prendre ?!; tu souhaites être accompagné le temps de quelques séances pour clarifier, puis avancer dans cette nouvelle direction, avec un professionnel qui t'aide à trouver et garder le bon cap, poser des jalons intermédiaires, mettre concrètement et réellement en place les actions concrètes qui t'y mèneront.

- tu traverses une période particulière de ta vie, tu as le sentiment peut être de te faire "sortir de ton axe", tu as besoin d'un coup de pouce ponctuel pour gérer, organiser, mettre en place des actions concrètes au quotidien te permettant de te recentrer et qui  te ramèneront "dans ton axe".

- tu veux mettre en place des changements dans ta vie mais tu sens bien que ça "stagne" et que ne t'y es toujours pas mis(e)..., ou au contraire, tu sens ton chemin d'évolution en grande ébullition, et cela t'aiderait grandement d'être accompagné(e) de manière holistique , d'avoir un RDV régulier et de pouvoir échanger avec quelqu'un qui "est passé par là"  et s'est formée aux outils d'accompagnement holistique.

Remarque : une séance de Coaching vise à se fixer ensemble un objectif à atteindre, et veiller à la concrétisation d'actions qui tendent à atteindre cet objectif là ; un tel suivi s'inscrit dans un temps limité (3, 5, 10 séances). Il ne s'agit en aucun manière d'une psycho-thérapie.

Le mot de Christel : 

" La combinaison d'outils qui ramènent à une vraie pratique et conscience corporelle autant qu'à des ouvertures de conscience spirituelles progressives, m'a montré combien cela constitue une aide efficace à la prévention et au bon maintien de la santé au sens large et selon la définition de l’OMS : « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. ».

Ce qui fait sens pour moi dans ces accompagnements d'autrui, c'est d'offrir la possibilité à chacun de chercher et de révéler le plus complètement que possible, le meilleur de lui-même. Quand chacun sera en capacité d'offrir pleinement au reste de l'humanité cette flamme qui l'anime, on cessera de vouloir créer "un autre monde" ou un  "notre monde" : on aura juste ÊTRE là, à chaque instant, tout simplement...
Pour ma part, là est ma contribution  : chaque fois qu'une nouvelle personne me demande de la guider pour un temps sur son chemin d'évolution, je le vis comme un cadeau du ciel. Car je trouve magnifique de voir un être humain s'ouvrir toujours plus à lui-même et à la vie. 

 

"Qu'est-ce que l'idéal ?

C'est l'épanouissement de l'âme humaine. 
Qu'est-ce que l'âme humaine?

C'est la plus Haute Fleur de la Nature." 
 

Jean Jaures, extrait d'un discours à Albi, en 1888.

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