Christel Dieuzaide - arts2vies

 Reprise des cours le 9 septembre !
Horaires, tarifs, fiche d'inscription ci dessous

 

Cours de YOGA

Arts2vies vous propose des cours, des stages, ou la formation de professeur de Yoga au sein de son Ecole de YOGA, selon les enseignements traditionnels de HATHA-NATHA YOGA.


L'Enseignante : Christel Dieuzaide, formée aux Yoga Iyengar et Natha Yoga du nord de l'Inde, certifiée de la FFEY ( fédération Française des écoles de Yoga) depuis 2009.

Petits groupes de maximum 10 à 12 personnes.
Profitez de tous les bienfaits du yoga dans un cadre et une ambiance privilégiés - salle lumineuse, parquet, baies vitrées donnant sur "le jardin d'Aùmkivi" …


Le centre Aùmkivi qui accueille notre Ecole de YOGA est un véritable havre de paix au cœur de la ville, afin que vous puissiez profiter pleinement de ces instants pour vous, dans votre semaine.

Un bel aperçu de ce yoga très riche vous est présenté par Christian Tikhomirroff, sur la vidéo ci-jointe : 

Cours d'essai gratuit toute l'année, profitez-en !

Sur réservation au 06 68 76 35 30.

A très bientôt ...

p.s : tarifs et horaires en bas de page.

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Do-in: mouvements vitalité !

Pratique physique japonaise de santé et de longévité...
Issu des principes de la médecine chinoise traditionnelle, le cours se compose de : 

  • autommassages

  • acupressions sur des points d'acupuncture choisis

  • exercices physiques de renforcement du hara

  • étirements le long des méridiens d'acupuncture choisis en fonction du groupe, des besoins, et de la saison.
     

Le do-in est accessible à tous et toutes. 
Pour entretenir sa souplesse, sa forme physique et mentale, tout en se respectant.
 

p.s : Le Do-in, reçu juste avant une séance de Yoga, prépare bien le corps et accroit les bénéfices de cette dernière… Enchainer ou cumuler un cours de Do-in et un cours de Yoga est donc particulièrement recommandé.
 

Professeur certifiée et enseignante en do-in depuis 2011, formée par Kazunori Sasaki Sensei, transmission directe de maitre à disciple, de 2006 à 2011.

Petits groupes, 10 à 11 personnes maximum.

Cours d'essai gratuit, ouvert toute l'année.

Sur réservation ; Plus d'infos au 06 68 76 35 30.

p.s : tarifs et horaires en bas de page.

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Pilates Human art movement

Pratique physique alliant renforcement musculaire et respirations.

L'approche HAM (Human art movement) est progressive et le rythme d'un exercice de renforcement est en général beaucoup plus lent que dans la plupart des cours Pilates Classiques. La conscience corporelle et la respiration sont les maitres mots.

L'utilisation systématique du souffle permet de renforcer les muscles profonds tout en relâchant les muscles qui n'ont pas besoin d'être sollicités.

Venez vous rendre compte par vous même.

p.s : autres créneaux horaires de Cours Pilates "classiques"  et "Pilates & prénatalité" au centre Aùmkivi. Voir sur www.aumkivi.com

Vous hésitez entre plusieurs cours?
Faites autant de cours d'essai gratuit qu'il y a de pratiques, puis choisissez en fonction de vos réels désirs !

p.s : ces trois pratiques sont très complémentaires...

Pensez à réserver vos cours d'essai au 06 68 76 35 30.

Tarifs et horaires en bas de page.

 

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Méditation & Yoga NIDRA

Apprentissage des outils méditatifs traditionnels

des natha Yogi ;  tels que, par exemple : 

  • Utilisation d'un mala

  • concentration sur le souffle

  • concentration sur un çakra , sur un Yantra, etc..

  • concentration sur la flamme d'une bougie,...

  • Méditations tantriques traditionnelles

  • Le NIDRA, comme accès aux états méditatifs...
     

Et autres méditations...

Quand tout s'apaise, à l'intérieur, cela devient lumineux, et délicieux : quels bienfaits, quelle légèreté ! 
Vous retrouvez le plaisir et la joie, vous trouvez votre plein bien-être.

Initiation à la méditation dans les cours avancés, Cours de Méditation proposés certains vendredi soir, abordés systématiquement dans les stages, et au travers des soirées "Médita-sons".

 

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YOGA NIDRA : 

Relaxation guidée très profonde en position allongée, pendant une heure, déroulant un scénario ancestral propice aux "voyages intérieurs".

Yoga femmes enceintes, Yoga Nidra, méditations :

Voir les dates des rencontres prévues, à la rubrique "stages".

Planning des cours collectifs hebdomadaires saison 2019-2020

Centre Aumkivi, 
32 rue Léon Say -

31500 Toulouse

Métro La roseraie 
Bus 19 - Arrêt Dinetard.

Sortie de rocade 15 ou 16.

Voir le Plan dans la rubrique :

Cours d'essai gratuits
toute l'année.

Sur réservation.

Cours collectifs – Adhésion : 20€/saison/foyer familial
Une seule adhésion par foyer familial.

Cours d'essai gratuit toute l'année.

10 à 12 pratiquants maximum par cours.
Cours à l’unité : 16€

 

Formule ‘sérénité’ : carte individuelle valable 1 saison de sept à juin N+1.
(Selon les années cela correspond de 33 à 34 cours/saison) -
Pas de cours pendant les petites vacances scolaires).

  • 1 cours/semaine :  295€/an ou 30€ X 10 mois.

  • 2 cours/semaine :  495€/an ou 50€ X 10 mois.

  • Cours Illimités :      575€/an ou 58€ X 10 mois

 
Formule  ‘Liberté’ : Carte personnelle (ou pour un couple), valable jusqu'en décembre 2020, non remboursable, non cessible. Vous ne payez que les cours que vous prenez.

  • carte 5 cours : 70 €  soit 14 € le cours

  • carte 10 cours : 130€ soit 13 € le cours

  • carte 20 cours : 240€ soit 12 € le cours

  • carte 30 cours : 330 € soit 11€ le cours

 
Tarif réduit : -10 % sur vos cartes et adhésion/famille réduite à 10€
Chômage, RSA, étudiant, 2eme personne d'un même foyer familial, inscrit (e) sur la même saison à Aumkivi  avec un autre intervenant. Réduction sur demande  en début d'année et sur justificatifs - Merci.

Modalités administratives et d'inscription : 

voir document détaillé ci contre : 

Pour tout renseignement, vous pouvez m'appeler,

je me ferai un plaisir de vous renseigner :

Christel Dieuzaide  06 68 76 35 30.

 

1/ Pré-inscription :

Pour réserver votre place sur l'un des créneaux horaires, pour une saison entière :
renvoyez la fiche de renseignements ci-jointe par email, renseignée,
ou si vous n'avez pas de scanner, envoyez un mail (ou sms) précisant : 

  • Votre nom, prénom, numéro de téléphone, adresse email.

  • Le jour de la semaine + horaire du cours sur lequel vous souhaitez effectuer votre pré-réservation.


2/ Confirmation : 

Vous recevez par email ou sms un accusé de réception/confirmation précisant s'il reste bien des places (10 à 12 participants maximum par cours). Places attribuées par ordre d'arrivée des pré-inscriptions.

3/ Inscription définitive : 

Venez faire votre cours d'essai éventuel (sur RDV - gratuit), pour voir si ça vous correspond.

Votre inscription est validée lorsque vous avez remis votre fiche de renseignement avec votre règlement, au plus tard au début de votre premier cours (hors cours d'essai gratuit). Vous pouvez commencer vos cours à tout moment dans l'année, dans la limite des places disponibles.

C'est simple ! :-)

Dans tous les cas je reste à votre disposition au 06 68 76 35 30

Christel@arts2vies.com

à très bientôt .

Tarifs des cours 

saison 2019-2020

 

Recevez chez vous toutes les infos sur les cours , les formations, les stages :

​© Christel DIEUZAIDE - www.arts2vies.com

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